|
|
aqua-land
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 386
дата регистрации: 26-11-2008
|
"надо переходить на самые дорогие сигареты"
И чё?
На любые хватает, а без курения немогу. Это не метод.
|
|
Создано 08-05-2011 01:52
|
|
|
LordN
Редактор
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 6122
дата регистрации: 07-09-2002
|
http://forum.abok.ru/index.php?s=&showtopic=46675&view=findpost&p=492345
[QUOTE]aqua-land пишет:
Это не метод.[/QUOTE]будь мущиной, и фсё получицца. ;)
С уважением, [URL=http://lord-n.narod.ru][B]LordN[/B][/URL].
|
|
Создано 10-05-2011 05:58
|
|
|
Serg_82
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 190
дата регистрации: 26-12-2006
|
а я когда то задумался о том что бы меньше курить и придумал себе систему - курить через день. и так держался месяца 2, а потом в очередной день проснулся и забыл , курил я вчера или нет, решил не курить.... так уже и не начинал.
|
|
Создано 10-05-2011 13:14
|
|
|
kopernick
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 5
дата регистрации: 13-05-2011
|
А мне как-то посоветовали "табекс". Очень хотел бросить курить, послушался. Обычно, если с утра не покуришь, голова становилась "ватная" и не мог толком ни на чём сосредоточиться. Правда, курил не больше пачки в день. На пьянках - больше (а кто там считает?).
На третий день курса еле выкурил одну сигарету и завязал.
Даже пьяным, и когда все вокруг курят,- больше не тянуло. Продержался год. Начал снова курить от скуки. С трудом.
|
|
Создано 16-06-2011 22:10
|
|
|
freezer41
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 474
дата регистрации: 02-09-2010
|
курение вредит здоровью. бесспорно. но так переживая за здоровье кто нибудь бросил спиртное? так, что б вот вообще ни грамма. ни водки, ни коньяк, ни вина, ни пива? спиртное наверное повреднее то будет?
|
|
Создано 18-06-2011 04:27
|
|
|
vityap
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 621
дата регистрации: 25-09-2006
|
повреднее будет если пить так как курить - каждый час по пиисят грамм, например. Всё зависит от количества. Если человек пьёт немного и не алкоголик, у него нет болезненной привязанности, а при курении она всегда есть.
गते गते पारगते पारसंगते बोधि स्वाहा
|
|
Создано 18-06-2011 11:59
|
|
|
srox
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2
дата регистрации: 18-06-2011
|
буть мужыком и брось курить
|
|
Создано 18-06-2011 18:56
|
|
|
Maleyev72
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 3112
дата регистрации: 14-07-2008
|
Жень .. попробуй книжку почитать ... За это ни кто не ударит и не пошлёт по матушке . Попробуй ..А потом бегать начни по утрам .. примерно через месяц .Только когда бегать будешь , беги ни в обязаловку , а как прогуливаешься , во время бега не думай .. мне там надо пробежать сегодня 5 кМ ... Просто какк гуляешь .. на людей смотри . Месяца через 2-3 без бега вообще не сможешь - это как курение , только с пользой для здоровья . Затягивает сильнее курева и спиртного .
M@LEY из Барнаула
|
|
Создано 18-06-2011 19:19
|
|
|
badrei
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4
дата регистрации: 12-07-2006
|
Почитай книжку, проверено на себе. Двадцать лет курил, уже два года не курю. Табекс на крайней случай что то после него не то, тоже пробовал.
А Каар (Лёгкий способ бросить курить) стоит копейки, в нете найдешь в нахаляву.
|
|
Создано 19-06-2011 18:19
|
|
|
|
|
miller1976
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 391
дата регистрации: 31-01-2010
|
Иди в китайскую армию, там с этим быстро разбираются:
Байка про захоронения окурка в китайской армии не актуальна. Хочешь курить? Курит. Много и сразу. А еще лучше пей "целебный" напиток с табаком!
|
|
Создано 20-06-2011 10:45
|
|
|
rotoras
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1
дата регистрации: 09-03-2011
|
Главное - поставить себе цель, понять - для чего ты это делаешь? Кто-то для здоровья, а кто-то для экономии средств)) У меня друг подсчитал, что за год он убивает на сигареты в среднем 5000 рублей. И бросил курить)))
__________________
Данилка - http://gidtepla.ru
|
|
Создано 21-06-2011 18:22
|
|
|
vityap
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 621
дата регистрации: 25-09-2006
|
Чё-та мало 5000, плохо подсчитал? :D
गते गते पारगते पारसंगते बोधि स्वाहा
|
|
Создано 21-06-2011 18:52
|
|
|
freezer41
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 474
дата регистрации: 02-09-2010
|
у меня уходит 14235р за год.(две пачки в день. дешовенькие и крепкие)
|
|
Создано 21-06-2011 20:11
|
|
|
aqua-land
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 386
дата регистрации: 26-11-2008
|
Уважаемые коллеги! Большое спасибо вам за понимание и поддержку!
Книгу уже купил. Поставил себе задачу за время отпуска сделать решительный рывок (чтоб нервничать меньше и не провоцировать срыва), в отпуск думаю в начале августа. По результату - отпишусь.
Мне очень ценна ваша поддержка. Спасибо!!!
P. S. Посчитал, сколько потратил на сигареты за последниий год (в среднем пачка в день "единички") - около 5000 грн. (ок. 650 у. е.) по новым ценам. Незнаю, сколько сигареты стоят в России, но 5000 руб. в год, подозреваю, как-то скромно для курильщика.
|
|
Создано 21-06-2011 21:31
|
|
|
marrio
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 3
дата регистрации: 25-08-2011
|
я курила 12 лет.в один день взяла и бросила.уже год не курю.а все эти методы фуфло.
Только у нас [URL=http://www.giz-man.ru/kuzovnoi-ceh]авто жестяные работы [/URL] цены супер!
|
|
Создано 01-09-2011 08:37
|
|
|
nikbelkin
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1
дата регистрации: 07-09-2011
|
Согласен с Маррио - тут или бросил или нет. Без всяких проб. Это лишь вопрос внутренней силы - слабак или нет.
[url=http://freekuzen.com]фильмы кино[/url]
|
|
Создано 07-09-2011 14:46
|
|
|
freezer41
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 474
дата регистрации: 02-09-2010
|
ну, говорят что в 2013г курение будет[URL=http://www.polit.ru/news/2011/04/08/no_smoking/]http://www.polit.ru/news/2011/04/08/no_smoking/[/URL] дорогим удовольствием
|
|
Создано 09-09-2011 19:47
|
|
|
Zuk
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 2436
дата регистрации: 07-02-2008
|
:D ,Нашли ген отвечающий за алкоголь и никотин. Думаю к 2020 научатся его отключать.
С уважением Zuk!
Афтаp благадоpит олфавит за любезна пpидаставлиные бyкфы.
|
|
Создано 11-09-2011 11:00
|
|
|
LordN
Редактор
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 6122
дата регистрации: 07-09-2002
|
[QUOTE]Zuk пишет:
к 2020 научатся его отключать[/QUOTE]свято место пусто не бывает. отключат его, включится ченить другое и тогда мало не покажется :)
С уважением, [URL=http://lord-n.narod.ru][B]LordN[/B][/URL].
|
|
Создано 11-09-2011 12:10
|
|
|
|
|
Zuk
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 2436
дата регистрации: 07-02-2008
|
:D Либо спорт , либо секс.
А вообще я не подписался бы на отключение генов.
С уважением Zuk!
Афтаp благадоpит олфавит за любезна пpидаставлиные бyкфы.
|
|
Создано 11-09-2011 16:41
|
|
|
freezer41
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 474
дата регистрации: 02-09-2010
|
[QUOTE]Zuk пишет:
А вообще я не подписался бы на отключение генов.[/QUOTE]
доктор, после вашего лечения мой муж бросил пить, но стал 100% импотентом!!!
доктор, уж лучше б он пил!!!
|
|
Создано 12-09-2011 19:23
|
|
|
Vesnushka
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1
дата регистрации: 04-11-2011
|
Да пока серьёзные проблемы со здоровьем не возникнут, бросить курить очень сложно.
[url=http://www.msfofm.ru/] Хорошего[/url] понемногу
|
|
Создано 04-11-2011 17:32
|
|
|
Zuk
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 2436
дата регистрации: 07-02-2008
|
Мужик подходит к табачному киоску. Покупает пачку сигарет. Читает... - Девушка. Не хочу "Импотенцию", поменяйте мне на "Рак легких"
С уважением Zuk!
Афтаp благадоpит олфавит за любезна пpидаставлиные бyкфы.
|
|
Создано 04-11-2011 18:40
|
|
|
Varlam538
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 9
дата регистрации: 18-11-2009
|
Курил 16,5 лет. Последние 3-4 года по 2-2,5 пачки. Послушал В НАУШНИКАХ Аллена Карра (бросать курить не собирался, хотел доказать, что на меня книжка не действует) и... перестал. Уже почти 2 года. Попробуйте аудио книгу (в нете есть в свободном доступе). Согласен с Maleyev72, что лучше дочитать/дослушать до конца.
Попробуйте, Вы же ничего не теряете! А если - ПОБЕДА, может ещё кому поможет. Удачи!
|
|
Создано 11-11-2011 20:58
|
|
|
Sey255
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 163
дата регистрации: 24-07-2011
|
А что курите, интересно? Ведь в продаже нормального табака давно уже
нет (как и пива!), разве кто "из-за границы" привозит.
Если есть места в Москве, где достать, скажем польский Winston, поделитесь информацией.
|
|
Создано 12-11-2011 04:06
|
|
|
FragZM
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 33
дата регистрации: 15-03-2011
|
Курил лет 15. Пачка в день, иногда две. Бросал раза 3. Последний раз успешно, теперь в "завязке" уже лет наверное 6. Бросал безо всяких Аланов Карров, да и не было тогда этой книжки. Просто понял и почуствовал что очень хочу бросить, настроился как то психологически и все, точнее объяснить не смогу. И не тянет даже по пьянке, и в стрессовых ситуациях тоже. Рассуждения на тему "слабак" или "не слабак" считаю бесполезными - сам я отнюдь не железной силы воли гражданин - например имею явно лишний вес, а согнать его себя заставить не могу никак. Просто надо сильно-сильно захотеть. А в принципе, А. Карр вроде многим помог, я потом уже книгу прочитал, когда года три не курил - у меня примерно такие же мысли были, и помогали настраиваться на то чтобы бросить.
|
|
Создано 14-11-2011 18:46
|
|
|
Zuk
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 2436
дата регистрации: 07-02-2008
|
Приперло с легкими- моментально завязал. Цуко стресс - опять начал.
Чета нужно менять.
С уважением Zuk!
Афтаp благадоpит олфавит за любезна пpидаставлиные бyкфы.
|
|
Создано 16-11-2011 23:06
|
|
|
antonnny
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 29
дата регистрации: 30-03-2006
|
Аллен Карр
|
|
Создано 18-11-2011 14:17
|
|
|
RusBuka
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1523
дата регистрации: 09-04-2007
|
Ганджубас вечером, вместо курева. Спится лучше, аппетит отменный)
Ненене, только ТРВ, только хардкор! На полную его и термобаллон на нагнетание.
|
|
Создано 18-11-2011 15:35
|
|
|
aqua-land
Написать (E-Mail)
Написать (ICQ)
Профиль
всего сообщений: 386
дата регистрации: 26-11-2008
|
"Ганджубас вечером, вместо курева"
От табака не поможет. А на шмаль присесть - запросто.
|
|
Создано 19-11-2011 15:26
|
|
|
|
|
Форумы 
Форумы
Темы
Поиск
Помощь