Просмотров: 21700Тема: «Профессиональначя проблема болезнь спины., Когда болит спина ты уже не живешь ты считаешь дни минуты и секунды» в форуме: Обо всем, кроме бизнеса
Кто и как борется с этой проблемой протрузия межпозв. диска как лечится ? У кого есть опыт лечения посоветуйте хорошего специалиста .Ну хоть что нибудь ил кого нибудь. У меня воспаляется 1-2 раза в год после принимаю антивоспалительные средства и замолкает. Но так долго не протянуть (понимаю). Буду должником на всю жизнь если вылечусь. И только не опереация. надеюсь на понимание... . HELP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Есть такой профилактор Евминова. Именно на нём это и лечится. У нас по городу есть несколько таких центров, но к ним надо приходить со снимком комп. томографии. Процесс не быстрый, но результативный. Плюс ко всему - упражнения на растяжку позвоночника. Удачи!
[QUOTE]Gena Bukin пишет:
сть такой профилактор Евминова. Именно на нём это и лечится. У нас по городу есть несколько таких центров, но к ним надо приходить со снимком комп. томографии. Процесс не быстрый, но результативный. Плюс ко всему - упражнения на растяжку позвоночника. Удачи!
Вылечит только могила.Мрачный юмор,но такая правда.Сам тоже имею такие проблемы уже больше 10 лет.Лично мне помогает следующее упражнение. Когда чувствую обострение,ложусь на жесткий пол,руки вытянуты по швам,в руках гантели и очень плавно,не спеша и не сгибая рук,запрокидыываю их за голову.Точно также плавно возвращаю их в исходное положение.по сути это то же вытягивание позвоночника.После упражнения спокойно полежать минут пять.Точно не скажу.но уже лет шесть как забыл о реопирине. .Жене помогает доска Евминова ,купили в их центре,причем она делает на ней всего несколько упражнений,самых простых.
Нифигасе сколько народу знает эту проблему. Я думал что это только у меня в двух местах грыжа. Два укола Диклофенак через день и натирание им-же.За неделю всё проходит.
--------------------
[U][COLOR=#0033BB] Нашим [url=http://www.invert.ru/equipment/freq/]частотным преобразователям в москве[/url] нет равных среди конкурентов[/COLOR][/U]
Что б не было иллюзий, поймите правильно, продуло холодным воздухом или приподнял неправильно тяжелое лишь как следствие причины.Закрыть проблему можно всякими диклофенаками, прочими натираниями, таблетками и уколами,но это закрытие следствия.Причина в двух вещах.Нагрузка на позвоночник ослабленный чем то ненужным и соматика.Соматика чаще.Не подставляться под отрицательные воздействия с контектерами.Это, увы, банально ,но блин, чаще всего. Второе, нагрузки физические на позвоночник, ну , внимательней к себе, сам у себя не коллективом же имеешься в ассортименте.Но обратите внимание- внешние контактеры по беседам- чем они старше и житейски опытней, тем странно их влияние на вашу спину(поясницу). Внятных объснений не приведу,но такое совпадение есть и оно не случайно.
А можете и за бред сосчитать, ваша же спина, вам и расхлебывать.
Было такое дело весной этой, боль отдавала в бедро жить не хотелось... После прошло само следует воздержаться от поднятия тяжестей надолго , т.к. Процесс минерализации протрузии медленный, до 5 лет. Когда пройдет острый период боли перейти к упражненим укреплющим мышцы выпрямители спины.
Есть такое очень хорошее упражнение для укрепления мышц спины и создания "мышечного корсета". Ложитесь на живот на пол, руки по швам. Прогибаетесь, как можно больше, одновременно поднимая руки (поза "ласточка"). Держитесь в этой позе, как можно дольше. После небольшого переыва повторяете. 5-6 раз. Данное упражнение можно делать только не в период обострения. Поверьте, я с его помощью выпрямил сколиоз.
[QUOTE]Kulaua пишет:
Процесс минерализации протрузии медленный, до 5 лет. Когда пройдет острый период боли перейти к упражненим укреплющим мышцы выпрямители спины.[/QUOTE]
Спасибо за ценную инфу!!!! Морально очень укрепился...
Будьте осторожнее с вытягиванием позвоничника, если мышечный корсет слабый то ни до чего хорошего это не доведет.
укрепляйте мышцы спины и живота. Можете так же обратиться к Дикулю.
[QUOTE]AXE9 пишет:
Кто и как борется с этой проблемой протрузия межпозв. диска как лечится ? У кого есть опыт лечения посоветуйте хорошего специалиста [/QUOTE]
Опасайтесь шарлотанов!
Болезнь серьезная, лучше лечить ее проверенными методиками.
Только чтот вернулся с Кав Мин Вод.
Там лечат это.
Рекомендую: "Санаторий Родник" г. Пятигорск.
Контакты докторов - через личку.
Конечно, проще вколоть "диклофенак", но это же просто обезбаливающее. А качественно лечиться долго, дорого и тяжело.
Но нужно выбирать: хочется вылечиться или получить временное облегчение.
Михаил
[QUOTE]Sharki пишет:
Есть такое очень хорошее упражнение для укрепления мышц спины и создания "мышечного корсета". Ложитесь на живот на пол, руки по швам. Прогибаетесь, как можно больше, одновременно поднимая руки (поза "ласточка"). Держитесь в этой позе, как можно дольше. После небольшого переыва повторяете. 5-6 раз. Данное упражнение можно делать только не в период обострения. Поверьте, я с его помощью выпрямил сколиоз.[/QUOTE]
Спасибо пробую по вечерам...!
To AXE9
Я наверное просто тупой, но не могу отправить сообщение в рамках форума, т.е. ответ на Ваше письмо не отправляется....
А может новый форум тупее меня....
Сбросьте мне письмо на прямой адрес:
melco собака ukr.net
михаил
И у меня грыжа 8 мм врачи говорят операция а я думаю пусть 2 раза в год недельку на четвереньках
чем без боли на коляске!чего тока не делал но мануалам больше с их приборами не верю, ортофен диклофенак найз рулит!!!!лечить грыжу можно до 3мм свыше только резать !очкую я чего то!
[QUOTE]TAIIIKOB пишет:
И у меня грыжа 8 мм врачи говорят операция [/QUOTE]
Сочувствую... , я вот начал спортом заниматься так через три дня так хапануло ...вовремя остановился.
Попробуйте гирудотерапию (лечение пиявками). Их ставят на больную зону позвоночика, 2 раза в неделю по 5-6 шт. Нужно 5-7 сеансов, потом повторить через 2-3 месяца, моему отцу помогло и очень. Улучшается трофика тканей, снимается отек и боль. Эффективней этого способа нет :D
У меня прошлой весной была трава .. Вылетала лопатка из .. короче , правая лопатка выходила из сустава + ещё смещение позвонков .Я конечно не медик и не силён в терминах .. но мне помог костоправ .. 5 сеансов . Но , Александр , ты же не проедешь на неделю в Барнаул . Он по крайней мере диагноз поставит , учился где то в Китае , чтоол и .Зовут Нурлан - короче ЧУРЕК , алтаец или бурят .Но лечит , зараза , хорошо .У меня сын не рос .. после его сеансов за полгода вымахал...
Хожу в баню уже 16 лет...в прорубь прыгаю. Чем только не занимаюсь, даже температуры не бывает...
Напарник на четвереньках после одного случая 2 месяца прожил... Операцию тоже не дал. Помогло иглоукалываение.
В конце концов подселислся ко мне один сосед по имени Али. Ну и вроде ничего спокойный тихий ,на вид, кг 65.
Потом узнаю что он мастер спорта по боксу и к тому же действующий врач массажист национальной сборной России по тому же боксу!
Вообщем ни чего случайного в жизни не бывает начал он меня массажировать.
Методика называется пробивание и размазывание остатков больного к полу.
Тупо больно никакого церимониата....с самого пот градом только полотенцем вытирается.
Достал даже те мышцы о которых я и не догадывался. Я лежал и думал:"..встану я сейчас с пола или нет, и зачем только я его позвал вконец докалечит и ничего не предъявишь!?"
Вообщем 4 таких сеанса и я понял что выпрямился и могу, по немногу, контролировать спину нагрузки с того как только начинает подбаливать спина (после работы) пару упражнений скручиваний или на турнике повишу и все в форме.
Он так и сказал мне что все это происходит от недоразвитых мышц которые и надо таки развивать. Если кому помог мой рассказ пожалуйста 8) .
турник брусья
в межсезонье курс массажа по вытяжке столба.
суставы на руке начали напрягать. делал снимок кисти травматолог говорит артроз. вот тебе бабушка юрьев день. хоть и перфы с АВТ
Зашел в эту тему случайно, опишу свой опыт.
Спина болела лет с 16, причем все отделы от шеи и до копчика.
В августе 2010 был в Минске, абсолютно случайно попал на прием к реабилитологу из "Республиканского центра Спортивной Медицины", буквально за 15 минут сделал из меня человека.
Сеанса хватило на 4 месяца, в январе обратился в клинику Бобыря - как оказалось у меня 3 протрузии по 4мм)))
В целом - типичный развод на деньги (ненужное узи, дорогой прием), но познакомился с отличным человеком, у него небольшая частная практика, после 6 сеансов боль исчезла.
Придется свыкнуться, что пока не накачаете спину, то раз в 2-4 недели придется стабильно обращаться ко врачу.
Чтобы не обвинили в рекламе, контакты дам в личке, обращайтесь.
Форум 
